Covid 19 e sport: Giovanni Collacchioni (G.Point) “per la ripresa degli allenamenti serve attenzione, no al fai da te”

Allenarsi ai tempi del Covid 19, il personal trainer Giovanni Collacchioni ci spiega come affrontare la ripresa degli allenamenti post emergenza Coronavirus. Riprogrammare tutto è fondamentale, consigliabile la visita medico sportiva e un programma personalizzato in grado di evitare gli infortuni. No al fai da te.

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